Laat je oren meestal hun werk zelf doen en maak alleen de buitenkant schoon met een vochtig washandje; bij opbouw kun je het smeer zacht maken met lauwe olie of oordruppels, maar raadpleeg bij klachten of twijfel je huisarts.
Wat heb je nodig
- Vochtig washandje
- Lauwwarme babyolie of olijfolie, of oordruppels uit de drogist
Zo doe je het
- Maak alleen de buitenkant van je oorschelp schoon met een vochtig washandje.
- Duw geen wattenstaafjes of voorwerpen diep in je gehoorgang.
- Maak opbouw zachter met een paar druppels lauwe olie of oordruppels uit de drogist.
- Houd je hoofd schuin, laat het even rusten en spoel het later voorzichtig met lauw water.
- Forceer niets en stop bij pijn of een ongemakkelijk gevoel.
- Raadpleeg bij klachten, twijfel of een verstopt gevoel je huisarts.
Oorsmeer is niet vies, maar nuttig
Veel mensen zien oorsmeer als iets vies dat zo snel mogelijk weg moet, maar dat is een misverstand. Oorsmeer beschermt je gehoorgang juist: het houdt vuil, stof en bacteriën tegen en houdt de huid soepel. In de meeste gevallen ruimt je oor zichzelf op. Door kaakbewegingen bij praten en kauwen schuift het smeer vanzelf naar buiten, waar het opdroogt en verdwijnt.
Dat betekent dat je oren meestal helemaal geen extra schoonmaak nodig hebben. Te fanatiek poetsen werkt vaak averechts en kan meer kwaad dan goed doen. De vraag is dus niet hoe je zoveel mogelijk oorsmeer weghaalt, maar hoe je je oren rustig en veilig verzorgt.
Wat je beter niet doet
De belangrijkste raad is misschien wel wat je laat. Duw geen wattenstaafjes diep in je oor; je duwt het smeer er meestal juist verder mee naar binnen en kunt de gevoelige gehoorgang of het trommelvlies beschadigen. Ook zogenoemde oorkaarsen worden afgeraden, omdat ze geen aangetoond nut hebben en risico op verbranding geven.
Houd het bij de buitenkant. Het zichtbare deel van je oorschelp mag je gerust met een vochtig washandje afnemen. Verder hoeft er in een gezond oor weinig te gebeuren. Laat het natuurlijke opruimsysteem zijn werk doen.
Zachte hulp als het wat te veel wordt
Heb je het gevoel dat er wat opbouw is, dan kun je het smeer voorzichtig zachter maken. Een paar druppels lauwwarme olie, zoals babyolie of olijfolie, of speciale oordruppels uit de drogist helpen het oorsmeer week te maken. Druppel het in terwijl je hoofd schuin houdt en laat het even rusten.
Vaak komt het zachte smeer er daarna vanzelf uit, bijvoorbeeld onder de douche, waar lauw water het meespoelt. Geduld is hierbij je beste hulp; forceren is nooit nodig. Doe dit niet als je weet of vermoedt dat je trommelvlies beschadigd is of als je oorpijn hebt.
- Gebruik lauwwarm water of olie, nooit te warm of te koud, om duizeligheid te voorkomen.
- Stop niets in je gehoorgang dat kleiner is dan je elleboog, luidt het oude advies niet voor niets.
- Heb je hoorapparaten of oorbuisjes, vraag dan eerst advies voordat je iets indruppelt.
Wanneer je naar de huisarts gaat
Soms lukt het niet om het zelf op te lossen of is dat ook niet verstandig. Heb je last van een verstopt gevoel, verminderd horen, oorpijn, jeuk, gepiep of uitvloeiing, ga dan naar de huisarts of huisartsenpraktijk. Daar kan men het oor veilig bekijken en zo nodig professioneel uitspuiten of uitzuigen. Dat is veel veiliger dan zelf gaan peuteren.
Ook bij twijfel geldt: het oor is een kwetsbaar en gevoelig orgaan, dus liever een keer te vroeg om hulp gevraagd dan iets beschadigd. Met een rustige, zachte aanpak en respect voor wat je oor zelf al doet, kom je in de meeste gevallen prima uit. Bij aanhoudende klachten is de huisarts altijd het juiste adres.
Geef een reactie