Kloven in de handen zijn vervelende, pijnlijke barstjes in de huid die vooral in de winter opduiken. Ze ontstaan wanneer de huid extreem droog is en niet goed beschermd wordt. Gelukkig wist oma al precies wat je eraan kunt doen. Van lanoline tot olijfolie en zelfs lippenbalsem: oma weet raadt. Haar simpele, natuurlijke middeltjes zijn vandaag de dag nog steeds verrassend effectief.
Waarom je handen barsten in de winter: herken de signalen
Kloven beginnen meestal met droogheid. De huid voelt strak aan, begint te schilferen en op bepaalde plekken ontstaan kleine barstjes, vaak bij de knokkels of tussen de vingers. Wordt er niks aan gedaan? Dan veranderen die barstjes in diepe scheurtjes die kunnen bloeden en flink zeer doen. Door kou, droge lucht, frequent handen wassen en contact met agressieve schoonmaakmiddelen droogt de beschermlaag van de huid uit, en dat opent de deur voor kloven.
Wat kun je doen om kloven in de handen te voorkomen?
Hydrateren en beschermen zijn de twee belangrijkste stappen om kloven te voorkomen.
Breng regelmatig een vette handcrème of natuurlijke olie aan, vooral na contact met water. Een crème met ureum, sheaboter of lanoline voedt intensief en voorkomt uitdroging. Was je handen met lauw, niet heet water en liever met milde, neutrale zeep zonder parfum of alcohol.
Draag handschoenen als je naar buiten gaat in de kou of als je schoonmaakt. Koude lucht en schoonmaakmiddelen onttrekken vocht aan je huid. Katoenen handschoenen tijdens het slapen met een dikke laag zalf kunnen ook preventief werken.
Wat helpt direct bij pijnlijke kloven volgens oma weet raadt?
Pure lanoline en Nivea-crème zijn volgens ‘oma weet raadt’ het eerste redmiddel bij kloven.
Lanoline, ook wel schapenwolvet, sluit de huid volledig af en brengt diepe hydratatie. Smeer een dikke laag op de kloven en herhaal dit meerdere keren per dag. De vette, klassieke blauwe Nivea-crème verzacht, beschermt en voorkomt verdere schade.
Voor hardnekkige of pijnlijke kloofjes helpt het ook om je handen dik in te smeren en ‘s nachts katoenen handschoenen te dragen. Zo wordt de huid hersteld terwijl je slaapt. Vergeet overdag niet regelmatig te smeren, liefst na ieder handen wassen.
Welke huismiddeltjes uit grootmoeders tijd werken echt tegen kloven?
Olijfolie, kokosolie en zinkzalf zijn beproefde huismiddeltjes die kloven helpen genezen.
Door je handen ’s avonds in te smeren met olijfolie of kokosolie voed je de huid op een natuurlijke manier. Deze oliën trekken goed in en laten een beschermend laagje achter. Herhaal dit een paar dagen op rij.
Zinkzalf werkt ontstekingsremmend en helend op open kloofjes. Breng het plaatselijk aan op de scheurtjes. Je kunt dit overdag doen, maar ook een dikke laag voor het slapen is heel effectief.
Is lippenbalsem op kloofjes niet vreemd?
Integendeel, lippenbalsem is ideaal bij kleine kloofjes als je niets anders bij de hand hebt.
Een gewone vette lippenbalsem, liefst zonder menthol of geurstof, legt een vettig laagje over het wondje en beschermt het tegen verdere barstjes. Ook verzacht het de pijn en houdt het het kloofje goed vochtig.
Handig voor onderweg of op het werk. Gebruik wel een aparte balsem voor je handen en niet dezelfde die je op je mond smeert. Zo voorkom je verspreiding van bacteriën.
Waarom werken natuurlijke oliën zo goed tegen droge handen met kloven?
Ze sluiten de huid af en houden vocht vast, zonder irriterende stoffen.
Natuurlijke oliën zoals olijfolie of zonnebloemolie bevatten vetzuren die de huidbarrière versterken. Ze bevatten geen conserveringsmiddelen of alcohol die kunnen prikken of irriteren bij kloofjes.
Smeer de olie in terwijl de huid nog licht vochtig is, bijvoorbeeld na het wassen. Hiermee sluit je dat restje vocht in en blijft de huid langdurig soepel. Combineer olie met beschermende maatregelen zoals handschoenen.
Wat doe je ‘s nachts voor intensief herstel?
Bestrijk je handen voor het slapen met een dikke laag crème of olie, en draag zachte handschoenen over je handen.
De nacht is de beste hersteltijd voor je huid. Door je handen goed in te vetten (denk aan lanoline, kokosolie of een dikke handcrème) en er katoenen handschoenen overheen te dragen, geef je de huid acht uur ongestoorde voeding.
Herhaal dit ritueel een paar nachten achter elkaar en je merkt snel verbetering. Vergeet niet overdag ook te blijven smeren en je handen te beschermen tegen kou of reinigingsmiddelen.
Wat helpt op lange termijn het best tegen terugkerende kloven?
Een consequente routine van bescherming, hydratatie en vermijden van uitdrogende invloeden.
Kloven keren vaak terug als je na genezing je oude gewoontes herneemt. Voorkom dit door een verzorgingsroutine vast te leggen: handen wassen met milde zeep, hydrateren met vetrijke producten en beschermen met handschoenen.
Kies een handcrème die je prettig vindt (ruikt niet, plakt niet), zodat je het vaker gebruikt. Probeer meerdere keren per dag te smeren, vooral na watercontact, en pas je verzorging aan zodra het buiten kouder of droger wordt.
Kloofjes kunnen heel vervelend zijn, maar er is gelukkig veel aan te doen. Herken jij jezelf in dit probleem of heb je daar een geheime tip van oma voor? Laat het weten in de reacties. Misschien helpt jouw ervaring anderen ook verder.
Geef een reactie