Blaren: iedereen heeft er wel eens een gehad. Vooral bij lange wandelingen, nieuwe schoenen of intensief werk met de handen kunnen ze ontstaan. Meestal gaat het om gesloten blaren, waarbij het huidvocht nog beschermd zit onder een dun laagje huid. Maar wat als die blaar open is gegaan? Bij een open blaar is de beschermende huidlaag weg en ligt de rauwe huid bloot. Volgens oma’s wijsheden is een open blaar niets om te onderschatten: goed verzorgen is essentieel. In dit artikel leer je hoe je een open blaar verzorgt, wat je wel (en vooral niet) moet doen en hoe je ze voorkomt.
Alles over open blaren: wat moet je weten?
Een open blaar ontstaat meestal door te veel wrijving, druk of hitte, en barst open waardoor de huid eronder zichtbaar en pijnlijk is. Deze beschadigde huid is erg gevoelig voor bacteriën en daardoor gevoelig voor infecties. Gelukkig kun je met simpele, huisvriendelijke middelen en een beetje aandacht veel leed besparen. We beantwoorden hier de meestgestelde vragen over open blaren, van behandeling tot preventie.
Hoe behandel je een open blaar het beste?
Een open blaar behandel je door te reinigen, te desinfecteren en goed af te dekken.
Begin altijd met schoonmaken: spoel de blaar en de omliggende huid voorzichtig met lauw water en milde zeep. Gebruik geen agressieve middeltjes. Hiermee voorkom je dat vuil of bacteriën zich in de open wond nestelen.
Daarna breng je een antiseptische crème aan en dek je de plek af met een steriel, niet-verklevend verband. Zorg dat het gaasje de blaar volledig afdekt zonder schuiven of plooien. Vervang het dagelijks of zodra het vochtig wordt.
Mag je een blaar openprikken?
Alleen als de blaar heel groot en pijnlijk is, mag je hem op een steriele manier openprikken.
Als je de blaar laat zitten en de huid eroverheen intact blijft, biedt dat de beste bescherming tegen infecties. Maar soms geeft druk van een grote blaar zoveel pijn, dat leegmaken verlichting kan geven.
Gebruik dan een ontsmette naald, prik aan de zijkant en laat het vocht eruit lopen zonder het dakje van de blaar te verwijderen. Dek het daarna goed af en verzorg zoals bij een open blaar.
Wanneer moet je met een open blaar naar de dokter?
Bij tekenen van infectie of als je diabetes hebt, neem je contact op met een arts.
Let goed op roodheid, warmte, zwelling, pus of toenemende pijn: dat zijn vaak signalen van een infectie. Wacht dan niet, want een ontsteking kan snel verergeren, zeker op handen of voeten.
Bij diabetes, slechte doorbloeding of lage weerstand moet je altijd extra alert zijn bij huidwonden. De afweer is verminderend en de genezing verloopt trager. In die gevallen liever snel medische hulp vragen.
Wat moet je doen als een open blaar pijnlijk is?
Koelen en rusten helpt het meest bij pijn door een open blaar.
Je kunt de plek kort koelen met een nat washandje of koude doek. Gebruik geen ijs rechtstreeks op de huid. De rustige omgeving en gebrek aan wrijving geven het beschadigde onderliggende weefsel de kans om te herstellen.
Bij veel pijn kun je een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals paracetamol gebruiken. Zorg altijd dat een pijnlijke blaar schoon en beschermd is, anders verergert het ongemak alleen maar.
Wat heb je nodig in je huisapotheek voor open blaren?
Zorg voor een basisset EHBO-middelen zoals steriele gaasjes, antiseptische crème en pleisters.
Een goede huisapotheek bevat ook schone naalden (of een steriele bloedlans), milde zeep, een pincet, en eventueel talkpoeder of blaarpleisters. Met zo’n basisset grijp je nooit mis wanneer een blaar kapotgaat.
Tip van oma: bewaar ook schone katoenen sokken en een paar ruime sloffen in huis, handig als je even geen schoen aan kunt.
Hoe kun je blaren voorkomen?
Door goed passende schoenen en naadloze sokken te dragen, verklein je de kans op blaren.
Schoenen moeten direct comfortabel zitten en voldoende ademruimte bieden. Nieuwe schoenen? Loop ze rustig in, bijvoorbeeld thuis, met dikke sokken aan. Vermijd te strakke of te losse modellen.
Draag bij voorkeur sokken zonder naden van katoen of wol. Houd je voeten droog: zweet verhoogt de kans op wrijving. Wissel sokken bij vochtige voeten en gebruik eventueel antitranspirerende voetpoeder.
Wat kun je onderweg doen als je een blaar voelt opkomen?
Stop direct en plak preventief een blaarpleister of tape voordat de huid beschadigt.
Ga je wandelen of werken met je handen? Neem dan altijd blaarpleisters of sporttape mee. Zodra je wrijving voelt, onderbreek je je activiteit en bescherm je het gevoelige punt.
Het komt vaak voor dat mensen doorgaan terwijl de pijn opkomt, waarna de blaar barst. Door eerder te reageren, kun je dit vaak voorkomen en hoef je geen open wond te behandelen.
Wat doe jij als je een open blaar hebt? Heb je zelf een handige truc of een wijsheid van oma die helpt bij het verzorgen? Deel jouw tips en ervaringen hieronder—we zijn benieuwd naar jouw aanpak!
Geef een reactie