VO₂ max, oftewel maximale zuurstofopname, geeft aan hoeveel zuurstof je lichaam per minuut kan gebruiken tijdens intensieve inspanning. Het is een directe maat voor je aerobe fitheid en zegt veel over je uithoudingsvermogen en algehele gezondheid. Naarmate je ouder wordt, daalt je VO₂ max echter vanzelf. Dat begint al vanaf je dertigste en verloopt…

De naam Gerrit Verwelius komt meer dan eens voor in de Nederlandse geschiedenis, en dat maakt het lastig om in één zin antwoord te geven op de vraag: “Hoe oud is Gerrit Verwelius?” Het antwoord hangt af van over wie je het precies hebt. Er zijn namelijk meerdere personen bekend met deze naam, ieder…

Giel Beelen is op dit moment 48 jaar oud. Hij werd geboren op 25 mei 1977 in Haarlem en is al ruim drie decennia een vertrouwd gezicht – of beter gezegd: stem – in de Nederlandse radiowereld. Als radio-dj, presentator en soms ook stuntman voor het goede doel heeft Beelen een indrukwekkend carrièrepad bewandeld.…

Anna Gimbrère is 39 jaar oud. Ze werd geboren op 6 januari 1986 in Utrecht. Door haar achtergrond in theoretische natuurkunde en haar mediacarrière is ze inmiddels uitgegroeid tot een bekende verschijning in de wereld van wetenschap en televisie. In dit artikel lees je meer over haar leeftijd, achtergrond en levensfase aan de hand…

Heleen Ekker is een bekende Nederlandse journalist die zich al jaren inzet voor het onder de aandacht brengen van klimaatvraagstukken. Ze verwierf onder meer bekendheid via de NOS, waar ze regelmatig verslag uitbrengt over milieu- en duurzaamheidsonderwerpen. Ook is ze actief geweest bij RTL Z. Ondanks haar zichtbaarheid in de media blijft één vraag…